NOTRE CONCEPT

Lorsque nous avons commencé à côtoyer les milieux sportifs, nous avons rapidement constaté que la plupart des pratiquant voyaient la nutrition non plus comme un plaisir mais comme un besoin primaire et nécessaire à l’aboutissement de leurs objectifs.

Pour toute personne débutant le sport avec un minimum d’implication, la contrainte stricte qu’apporte la nutrition sportive est souvent démoralisante voir rédhibitoire. Bien qu’accompagnés par des professionnels du sport, les repas types proposés tournent souvent autour des mêmes préparations, provoquant rapidement lassitude et de la frustration chez une majorité des pratiquants.

Après avoir passé des années de diète stricte et monotone, nous nous sommes efforcé à changer nos habitudes pour enfin retrouver du plaisir dans notre assiette tout en conservant l’efficacité : « La diète n’est plus synonyme de restriction »

Le projet Fitness Nutrition s’inscrit dans cette démarche visant à transmettre nos connaissances et facilité l’accès à la nutrition sportive au plus grand nombre.

Pour vous aider au mieux, suite à de nombreuses demandes nous avons créé une formation et des recettes pour vous accompagner dans vos objectifs sportifs !

La nutrition joue un rôle crucial pour obtenir des résultats visibles et durables sur votre corps. Opter pour une alimentation optimisée vous permettra d’accroitre votre force et votre endurance durant vos entraînements. En suivant une diète adaptée vous améliorez drastiquement votre capacité de récupération et réduit les risques de blessure.

En tant que sportif, vos résultats sont conditionnés par l’alimentation. Aussi bon que soit votre entraînement, sans nutrition adaptée vous n’atteindrez pas vos objectifs.

Au delà de son influence sur le corps, l’impact de la nutrition sur le moral ne doit pas être sous-estimé ! Il est important que tout sportif se fasse plaisir à chaque repas sans s’écarter de son programme nutritionnel.

C’est sous tous ces aspect que notre objectif est d’atteindre les vôtres.